بی خوابی

بی خوابی

تجربه ی بی خوابی را کم و بیش بیشتر مردم داشته اند؛ تحقیقات جدید نششان می دهد که بی خوابی insomnia آگاهانه محرک هایی در مغز و بدن ایجاد می کند که احساسی خوشایند علیرغم خستگی شدید تولید می کند. البته توصیه  شده که خواب خوش و مکفی احساس رضایت بهتری را به هر شخص می بخشد. بارزترین نمونه ی بی خوابی را می توانید در فیلم insomnia با بازی ال پاچینو تجربه کنید.